eatingandwatching

Przyznajcie się – czy nagminnie spożywacie posiłek przy telewizorze, laptopie, tablecie (oczywiście włączonym)? Czy jedząc obiad zerkacie na Wasz ulubiony serial? Odpowiedzcie szczerze: czy oglądacie absorbujące filmy (np. na Netflixie) jedząc kolację po powrocie z pracy? Jeśli tak robicie – lepiej spróbujcie się tego oduczyć. Dlaczego? W tym artykule przeczytasz o kilku najistotniejszych powodach!Read More →

Rozsypany cukier w kształcie smutnej buzi

Dziś kilka słów o cukrzycy – chorobie, która znana już była w starożytności. W ostatnich dekadach częstotliwość jej występowania jednak gwałtownie wzrosła. Ma to związek nie tylko z niezdrowym trybem życia. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że rozwojowi cukrzycy sprzyja zanieczyszczone powietrze, toksyny w żywności i wszechobecny plastik.Read More →