Czy zdarzyło się Wam wiosną odczuwać dziwny ból w nadbrzuszu a latem czuć się już całkiem dobrze? Niestety, tak to jest, że choroby żołądka „lubią” się nasilać zwłaszcza w okresach przejściowych a więc wiosną i jesienią. W dzisiejszym artykule omówię pokrótce sześć podstawowych chorób i problemów z żołądkiem.Read More →
Dieta lekkostrawna polecana jest wszystkim tym, którzy z różnych powodów muszą oszczędzać układ pokarmowy. Jest to jest dieta PEŁNOWARTOŚCIOWA. Oznacza to, że spokojnie można być na niej nawet całe życie – bez ryzyka niedoborów witamin, minerałów i składników odżywczych. Ta dieta nie powoduje przejedzenia i tym samym przeciążenia układu pokarmowego. Posiłki są małe objętościowo, ale częste – pomaga to zmaksymalizować proces przyswajania składników odżywczych. Read More →
