Dwoje ludzi patrzy w gwiazdy

Ponieważ kwiecień kończymy zaćmieniem Słońca i tak zwanym „Czarnym Księżycem”, dzisiejszy wpis będzie poświęcony astrologicznym ciekawostkom 🙂 Jesteście zainteresowani? Zapraszam do artykułu! Read More →

Gest odmowy wypicia mleka

W mediach społecznościowych wiele osób rozpowszechnia nieprawdziwe informacje na temat alergii na nabiał i nietolerancji laktozy. W tym artykule postanowiłam więc „rozprawić się” z krążącymi na temat mitami i kiepskimi poradami. Zapraszam do lektury! Read More →

kobieta robi wiosenne porządki

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł więc czas na wiosenne porządki! Dobrze jest dbać o dom regularnie, żeby przed świętami nie mieć zbyt dużo pracy 🙂 Jednak częste sprzątanie to częsta ekspozycja na toksyczne środki czystości. Jak posprzątać ekologicznie i w bezpieczny dla zdrowia sposób? O tym przeczytacie w tym artykule!Read More →

dwie starsze panie piją wodę

Woda jest bardzo ważna. Wpływa na proces trawienia, regulację temperatury ciała oraz na szereg procesów fizjologicznych: dzięki niej możliwy jest transport i przyswajanie składników odżywczych. Woda ochrania stawy, gałki oczne, mózg, rdzeń kręgowy. Tymczasem badania wskazują, że seniorzy piją zbyt mało wody. Jakie są tego przyczyny? jak temu zaradzić? Przeczytaj koniecznie ten artykuł!Read More →