Czy wiesz, że biały ser jest jednym z tych produktów, które NAJBARDZIEJ zakwaszają organizm?
Ale bez obaw! O ile Twoja dieta nie składa się z głównie fast-foodów, mięsa i przetworzonych dań i jeśli nie pożerasz białego sera wiadrami, to nie musisz się martwić 🙂 Nasz organizm świetnie sobie radzi z kwasotwórczymi produktami o ile w naszej diecie znajdują się także warzywa i owoce.
Czy wiesz, że biały ser prawie nie ma wapnia?
To niestety prawda. Cała zawartość tego minerału zostaje w serwatce, którą – notabene – warto pić!
Czy wiesz, że biały ser ma dużo białka?
Tak! I z tego powodu nie warto z niego całkiem rezygnować. Dobrze jednak połączyć jego spożycie z jakimś smacznym warzywkiem lub owocem 🙂
